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更年期も終盤戦に入りかけている主婦(51歳)のハルミです。

 

イラストが可愛すぎてすみません…焦

 

 

少し前までは、ホットフラッシュに相当悩まされました。

 

ホットフラッシュが来る直前の、後頭部がゾワゾワッとする感覚、イヤですよね…。

 

 

日記を確認しましたが、49歳の誕生日を過ぎてくらいからホットフラッシュがひどくなり、
以降1年11カ月間はなんらかの症状がありました。

 

ですが、エクオールサプリのおかげでだいぶ楽になった感じです。

 

 

いろんなエクオールサプリが販売されていて迷うと思いますが、
私が紹介している3つの中から選んでもらえれば間違いないと思ってます。

 

 

もし、エクオールサプリで効果を感じなければ、婦人科で漢方治療かHRT(ホルモン補充療法)を検討してくださいね。

 

エクオールで効果がなかった方も、漢方やHRTで効果を実感される方もおられます。

 

逆に、漢方やHRTがあわなかった方が、エクオールで効果が出る方もおられます。

 

「みんなも同じくツライから、ガマン、ガマン」なんて考えずに、ご自分にあった対処法を見つけることが大切です。

 

 

エクオールサプリは更年期の症状を緩和する方法の1つ♪

 

といのうは、婦人科のお医者さんでも一般的な意見になっていますので、
1カ月だけでも試してみることは無駄ではありません。

 

このサイトの情報が、あなたの更年期症状がラクになるキッカケになれば嬉しいです。

 

 

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私がお答えできる範囲内のことは回答させていただきます。

 

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ホントは、kounenki としたかったのですが、間違えて、 kouenki でを登録してしまいました・・・

 

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